Gesundheitstag an der Erich-Fried Gesamtschule  

Eine gute Schule benötigt gesunde Mitarbeitende! Daher gab es am Mittwoch, den 23.02.22 an unserer Schule eine schulinterne Lehrerfortbildung zum Thema Gesundheit - zumindest für das Lehrpersonal. Die Schülerinnen und Schüler lernten an diesem Mittwoch  in Form eines Studientages zuhause. Organisiert durch den schulischen Gesundheitsbeauftragten Thomas Thiede folgte ab 8.30 Uhr auf einen Einführungsvortrag zu alltäglichen Belastungs- und Beanspruchungsfaktoren eine Reihe unterschiedlicher Workshops, welche die Lehrerinnen und Lehrer  frei wählen konnten. 

So ging es beispielsweise in einem Workshop zu richtiger Ernährung um den Aufbau des menschlichen Immunsystems sowie der Darmflora, wobei im nächsten Schritt den Zuhörenden fördernde Faktoren zur Stärkung ebenjener vorgestellt wurden. Andere Workshopthemen waren „Stabile Wirbelsäule - Rückenfit im Alltag“, „Progressive Muskelrelaxation - Bewusst entspannen“, „Selbstmanagement - mehr Ressourcen im Alltag schaffen“. Somit wurde eine weites Feld rund um die Alltagsgesundheit abgedeckt.

Durchgeführt wurden die Veranstaltungen durch Referentinnen von Salvea, finanziell unterstützte uns die WÜBBEN-Stiftung. Das Unternehmen ist ein bundesweiter Verbund ambulanter Reha-Zentren und Therapiepraxen, die neben ärztlich verordneten Therapiemaßnahmen auch viele Möglichkeiten bieten, um Krankheiten oder Verletzungen vorzubeugen – zum Beispiel in Form von Kursen und Trainingsprogrammen. Von eben jenen konnten die Kolleginnen und Kollegen unserer Schule an diesem Tag profitieren, was ein positives Feedback am Ende deutlich zeigte.

Text und Fotos: Mathis Ullrich